KURZY VAŘENÍ a HUBNUTÍ

Být štíhlá, zdravá, krásná a sebevědomá někdy není jen tak samo sebou. Častokrát se hodí pomocná ruka člověka, který ví a umí podpořit.

Proto jsem pro vás připravila kurzy, které vám pomohou řešit některou z těchto oblastí.

Podpořím vás na vaší cestě ke zdravému tělu i zdravému sebevědomí

 

Jak vykostit kapra

V přdvánočním čase jsme vykosťovali kapra. Chcete se to také naučit? 

Z vyhostěného kapra můžete připravit například takovýto výborný salát. Je to lehká svačina nebo si ho můžete dát i jako druhou večeři. A nemusíte se bát, kostička vám nezaskočí.