Změním váš pohled na ditety!
Chcete jíst zdravě, zbavit se nadbytečných kilogramů tuků, zformovat svou postavu a přitom nemáte
čas počítat kalorie a vyvařovat speciální jídla?
I tak se můžete naučit vědoměji zacházet s potravinami a díky tomu i s vaším vlastním zdravím. Vždyť to patří k nejdůležitějším věcem v životě, nemyslíte? Dlouho žít a přitom se cítit dobře je přeci báječné. Jsem si jista, že budete nadšení.
Zhubnout se dá i bez trápení.
V kurzech zdravého hubnutí vás naučím co jíst, kdy to jíst a také jak si jídlo rychle a chutně připravit. Postupně se naučíte vnímat skutečné potřeby svého těla, zjistíe, co je pro vás opravdu zdravé a najdete svou rovnováhu.
Individuální kurz hubnutí (3 měsíce)
Vyžadujete individuální přístup a nechcete o svých problémech hovořit před ostatními lidmi? Pak využijte individuální program.
Individuální program hubnutí obsahuje vstupní konzultaci, diagnostiku tělesných hodnot, vypracování výživového plánu a edukaci v oblasti základních živin a potřeb organismu v období snižování nadváhy. Dále doporučení vhodných doplňků stravy za účelem doplnění nutričních potřeb klienta, 5x následné konzultace (45 min.) a telefonické a e-mail konzultace podle potřeb klienta. Při každé konzultaci provedeme analýzu vašeho těla pomocí medicínsky certifikovaného přístroje a vyhodnotíme ji. Součástí konzultací je také edukace v oblasti výživových hodnot potravin a životního stylu.
Skupinový kurz hubnutí (3 měsíce)
Víte, že se vám hubne lépe, když si máte s kým vyměňovat zkušenosti? Když můžete s ostatními probrat, co se vám podařilo a naopak co vám zrovna nejde?
Pak pro vás bude vhodný skupinový program. Je určený pro malou skupinu lidí, max. 4 osoby.
Skupinový program hubnutí obsahuje vstupní konzultaci, vypracování výživového plánu a 5x následné konzultace (60 min). Při každé konzultaci provedeme analýzu vašeho těla pomocí medicínsky certifikovaného přístroje a vyhodnotíme ji. Součástí konzultací je také edukace v oblasti výživových hodnot potravin a životního stylu.
Preventivní program ZDRAVÍ - Analýza prvků z vlasů
- Chcete zlepšit své zdraví a cítit se lépe?
- Chcete si zdraví udržet i do pozdního věku?
- Chcete, aby byli zdravé i vaše děti?
Může vám pomoci Analýza prvků z vlasů.
Co díky analýze prvků z vlasů získáte?
- Ochranu zdraví před onemocněním a špatným vlivem prostředí
- Zabezpečení před nepříznivými genetickými tendencemi
- Uchování si zdraví po dlouhá léta
Více informací o Analýze prvků z vlasů najdete ZDE
Program zahrnuje - Vstupní konzultaci, Analýzu prvků z vlasů, následnou konzultaci a vysvětlení výsledků, vypracování výživového plánu na základě výsledků analýzy.
Program nezahrnuje doporučené výživové doplňky.
Jednorázová konzultace
Potřebujete jen malou radu, okamžitou podporu nebo se prostě chcete utvrdit v tom, že vaše výživové návyky jsou správné?
Využijte možnosti jednorázové konzultace v poradně Zdravá dieta.
Hubnutí není jen počítání kalorií
Je pravda, že pokud přijímáme více kalorií, než spotřebujeme, hubnout nebudeme. Ale je mnoho žen, které jedí velice málo a přesto mají nadváhu i po mnoha pokusech zhubnout. Má na to vliv psychika - čtěte více na Blogu.